充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-12-01 10:49:34 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
。
撒少许香芹末即可。充满取出一半的异域汤料和全部汤，放入芹菜丁和洋葱丁，风情加入几滴鱼露（可省略）；
10、日暖充分拌匀；
7、汤分700W微波火力继续加热1分钟，钟泰
式南黑胡椒少许做法：
1、瓜羹姜切末；
2、充满没过食材，异域倒入料理机打成糊；
12、风情南瓜放入汤盒，日暖700W微波火力加热2分钟，汤分姜1小块
调料：咖喱酱适量、钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；
9、与剩下的汤料混合，搅拌均匀；
3、芹菜1根、倒入一大碗煮开的高汤，拌匀；
8、加入之前处理过的南瓜块，700W微波火力加热3分钟；
11、倒入咖喱酱，盖上汤盒盒盖，均匀，倒回汤盒，南瓜去皮切小块，
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、根据个人口味加入适量姜末；
6、取出待用；
4、芹菜和洋葱切丁，加入一勺橄榄油，鱼露少许、在汤盒中重新加少许油，700W微波火力加热1分钟；
5、盖上汤盒，
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